Ingredientes
1 banana madura
200g de morangos
200ml de leite
100ml de iogurte natural
1 colher de sopa de mel (opcional)
Preparação
Lava bem os morangos, escorre-os e retira-lhe os pés. Descasca a banana. Corta os morangos e a banana em pedaços. Põe-nos no copo liquidificador e junta o leite, o iogurte e o mel. bate a mistura no copo até ficar uniforme. Serve em copos altos e saboreia.
Alternativamente poderás substituir as frutas (pessego também fica bem) e o leite e iogurte por sumo de laranja (fica menos espesso mas também fica delicioso)
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